jak sie bic

Dzięki lodzianin! Jak zwykle niezawodny :) Czyli podsumowując: Od dzisiaj rypać Nolve i brać ją tyg więcej od clomidu. No a jak się skończy HCG czyli +/- za 2 tyg wrzucić ten clomid. Tylko HCg moge miec dopiero w piatek, jak nie w ponidziałek. No i gdzie bić te HCG? Skoro tymi insolinówkami/podskórnie to obojętnie? No najlepiej tyłek/udo pewnie [...]

h** nie troll trenuje mma , kiedyś karate i kockboxing to jak wytrenować psychikę, od dziecka tak mam ze w realu nigdy nie mogę się bic bo strach mnie paralizuje,dosłownie, to tak jak opisuje ze ktoś skamienial ze strachu jak go gonil lew i nie mogl się ruszyc, , jestem zly na siebie i potem , anonimowo wyzywam ludzi na forum i youtubie, tam [...]

hahahaha padłem %-) to chyba jakaś prowokacja, Najman w ogóle nie potrafi się bić, jak Robert sobie radzi to nie wiem ale z taka masą to będzie porażka 100lecia jeśli wejdzie do ringu \-)

fakt że są pajace którym sprawia radość zaczepianie lasek, zastanawiam się czy takie coś potrafi się bić w ogóle. z doświadczenia wiem, ze potrafią tylko jak psy w grupie szczekać, ale jakim*****em trzeba być żeby zaskę zaczepiać, a już pobić to w ogóle przegięcie pały - tylko za autem po lesie takich wlec

a jakie igły ? bo nie mam pojecia czy sa to substancje oleiste czy jakie ? Do nabierania wziąłbym 8 a do shota 6 czy 5 wystarczy ? i gdzie bic w pośladek czy gdzie indziej ? To prawda, że jak sie walnie shota w bica to szybciej rosnie? czy to bez roznicy w ktore miejsce ?

nogi+bic+lydki, no nie wiem... nie wiem po prostu wtedy jak sie do tego zabrać i to układać, przecxzytałem podwieszone ułożyłem wedlug tego... na nogi 3 ćwiczenia ale dwa w tym po 4 serie a jedno pomocnicze 3 serie.;P Serio, już nie wiem jak za to wszystko się zabrać.. ;/

[...] grupy na dni tygodnia i dokladnie co robic z barkami. Czyli Teraz zmieniamy to na remat: "barki, biceps, nogi, klata, triceps, plecy"? napisz wiec najprosciej jak sie da: Pon: bary(sa juz) bic: -uginanie mlotlkowe na przemian(dolna polowa ruchu) 10/8/6/4-5 -uginanie ze sztanga lamana waskim podchwytem 5*15-krotkie przerwy [...]

Mówiłem jej po prostu jak jest, dzisiejszy świat, a raczej u mnie w mieście jest tak, że idąc przez miasto popatrzę się na kogoś to od razu do mnie podbijają z pięściami, więc jej mówię, że nauczę się bić i będę wstanie się obronić, ale ona swoje, że to sobie zniszczę tylko zdrowie..

[...] - bo chcemy, żeby każdy miał szansę, nie tylko fanatycy 200 kg Dla Pań będą konkurencje osobne... No i oczywiście bez mostkowania, skróconych ruchów.. jedziemy ile się da.. jak się nie da... nie jedziemy Wjazd za free.. A nagrody kozackie - jak zawsze z resztą. Activlab daje od siebie co najlepsze, czyli bogate zestawy supli KELTON ufundował [...]

[...] sie kolegow z treningow czy na to pojda...moze sie zgodza...2)wiekszosc wlasnie takich ludzi atakuja bezradnych ... poniewaz,ppotrafia choc troche sie bic...a po 3 i to chyba najwiekszy problem...dlatego ze ejst bezrobocie i bieda...jak by ten atakujacy mialkase,topo co by kradl...np.komorki itp??!!...pozdro i powodzenia...sog za dobre mysli

Wyciskanie da jak i robienie pompek. Ćwiczysz wtedy triceps między innymi, co daję większą siłę uderzenia, ponieważ jest on prostownikiem ręki w przypadku uderzenia. A samemu nauczyć się bić... raczej ciężko. Najlepiej jak masz tą możliwość to zapisać się na te karate :)

[...] (2008 rok). - Jakie masz wspomnienia ze wspomnianej Olimpiady? DW: Moje najsilniejsze wspomnienie z Pekinu pochodzi z ceremonii otwarcia Igrzysk. Wychodzę z tunelu i słyszę jak kibice skandują „USA”, to było znakomite… Byłem gotowy do walki już tej samej nocy. - Boks amatorski w Stanach Zjednoczonych od lat jest w [...]

[...] lewy zawsze staraj się bić szybki i nie spodziewany. Po trzecie, raczej nie bij lewym w gardę przeciwnika, bo raczej ciężko będzie ją rozbić, szukaj luk w obronie, i jak jakąś znajdziesz to przywal. Po czwarte jak trafisz odrazu zadaj następny, lewy to szybki cios więc napewno zdążysz trafić ich kilka... Możesz też kombinować np 2 na [...]

[...] fajnie heeeeee!!!! po pierwsze nie ćwicze 5 lat ****o ćwicze tyle co ty na sztandze a wcześniej tylko miałem atlas taki gównianya moja wina ze cie na niego nie było stać a jak ja miałem atlas to ty niewiedziałś ****a co to jest i jak do mnie przyszłeś to cie ****a wcieło w linki heeeeeeeeeeeee . a co do tego ze gadasz ze jestes na lepa to sobie [...]

Szczerze, jeżeli nie umiecie się bić to nie pomoże Wam a ni zapalniczka ani kastet. O pałkach nie wspominam bo są dość łatwe do przechwycenia. Ew. jeszcze gaz. Ale i tak jak nie macie dobrej ekipy to jak traficie na prawdziwego kozaka to zrobi akcje z grupą... niestety takie teraz jest życie :/

Bo to nie ma co sie bawic w szczeniackie akcje typu ide po kolegow czy cos takiego - mowisz typowi, czy ma jaja zeby sie bic z toba solo, bez zadnych rewanzy - jak ma jaja to bedzie sie bil inaczej bedzie ciota i wymieknie. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

[...] tak się stało że zacząłem cwiczyc i aktualnie moi byli prześladowcy się mnie boją. Nie musiałem nawet ich bic :] ale w sumie raz przy nich skopałem kolesia 2 razy większego ( nie wiem jakim cudem... bóg był ze mną :P). Jak się jeszcze będą czepiali to wal największego - albo go zlejesz, albo dostaniesz, a i tak cie troche zaczną szanowac :P

ludzie trzymajcie mnie czy ty znasz pojecie łapanie masy? jak masz mase mięsniową to nie znaczy że masz gdzieś tłuszcz, naucz sie odróżniac mase miesniową od tłuszczowej. Słuchaj z gówna bata nie ukręcisz, nawet na brzuchu jak sie zaczniesz odchudzac i robić rzeźbe to i tak kaloryfera nie zobaczysz bo twoja masa miesniowa tam będzie śmieszna [...]

Chcialbym sie równiez dowiedziec czy moge dodac cwiczenie z workiem treningowym(boksowanie), jesli tak to zamiast czego, lub po czym ma byc trenowany?? Worek treningowy - żeby to miało ręce i nogi to tylko pod okiem trenera. Nie nauczysz się samemu bić. A jak się chcesz odstresować to polecam biegi.

.czy klata ma się pompować jak bic (Poprostu nieczuje klatki jak sie pompuje czy to zły dobur ćwiczeń czy seri ? bo biceps jak sie napompuje to czuje tą pompe a w klatce i plecach po zrobieniu kilku ćwiczeń nic sie nie zmienia zero pompy ?